Распространенные проблемы с ногтями на руках

Наверное, нет такой женщины, у которой периодически не возникали бы проблемы с ногтями. В летний период этот вопрос особенно актуален, так как ногти подвергаются постоянному воздействию ветра, жары и сухости. Эти стрессы истощают наши ногти, и они начинают слоиться и желтеть. Это приносит нам массу неприятностей, так как некрасивые ногти сильно портят наш внешний вид. Чтобы избежать этого, нужно разобраться в самых главных проблемах с ногтями и причинах их возникновения.

Самые распространенные проблемы, которые возникают летом и портят нам настроение это заусеницы, желтизна и расслоение ногтей.

Заусеницы

Эта неприятность случается у каждого, несмотря на возраст. Причины появления довольно разные. Но обо всем по порядку. Если у вас есть привычка грызть ногти, то это верная причина заусенец. Так что нужно срочно от нее избавляться, и не только из-за заусенец, а из-за того, что это некрасиво и наносит вред вашим ногтям.

Кроме привычки грызть ногти заусеницы может вызвать обезвоживание организма. Такая причина особенно актуальна летом, когда из-за сухости и жары кожа рук становится сильно сухой. В этом случае вам поможет хороший увлажняющий крем и дневная норма чистой воды. Чтобы организм не страдал обезвоживание нужно выпивать в день около двух литров чистой питьевой воды.

Еще заусеницы возникают у людей, которые имеют проблемы с кишечником, в результате которых из него плохо всасываются необходимые для кутикулы витамины. Кожица вокруг ногтей растет нездоровая и более подвержена повреждениям. Справится с этой проблемой можно только с помощью врача.

Если заусеницы уже образовались, то аккуратно обрежьте их специальными ножницами. Многие любят отрывать их, а это приводит к появлению ран, которые могут воспалиться. Старайтесь, как можно чаще наносить на руки увлажняющий крем и специальные масла. Для этой цели подойдет подсолнечное или льняное масло, которые содержат достаточно фолиевой и жирных кислот.

Желтые ногти

Пожелтевшие ногти выглядят очень непривлекательно. Чаще всего такая проблема возникает из-за наличия грибковой инфекции. Узнать о том, есть ли у вас грибок, можно только сдав анализы. А лечение должен назначать врач в зависимости от вида грибка и стадии его распространения.

Но если вы уверенны, что у вас нет грибковой инфекции и все-таки желтые ногти причины могут быть в воздействии лака, средства для его снятия, химических веществ. В этом случае вам поможет лимонный сок. Можно наносить сок на ногти, а можно просто протирать их долькой лимона. Результат вы увидите почти сразу.

Кроме этого можно попробовать ванночки с морской солью. Или обращайтесь к специалистам, которые предложат вам салонные процедуры по отбеливанию.

Слоящиеся ногти

На вопрос почему слоятся ногти можно ответить, что чаще всего расслоение вызывает недостаток кальция и витамина Д в организме. Старайтесь принимать витамины регулярными курсами и включите в свой рацион орехи, сыр, рыбу. Они насытят ваш организм необходимыми аминокислотами. Так же негативно на ногти влияет недостаток кремния, который можно восполнить, кушая петрушку, салат, бананы.

Если ваши ногти часто поддаются влиянию негативных внешних факторов, например связанных с работой, то стоит подумать об укреплении ногтей. Не забывайте про ванночки с морской солью, а так же полезными будут втирания в ногтевую пластину оливкового масла или масла из виноградных косточек.

Если ногти слоятся, то не рекомендовано использовать металлическую пилочку и наносить лак. Пилочку подберите со специальным покрытием, а с лаком повремените, пока ногти не окрепнут.
Главное не забывайте ухаживать за ногтями как снаружи, так и изнутри и тогда они будут здоровыми и красивыми.

Ванночка для укрепления ногтей: