Здоровые ногти в домашних условиях

Здоровые ногти в домашних условиях

Каждая уважающая себя девушка мечтает о том, чтобы иметь здоровые и красивые ногти. И если с формой ногтей мы практически ничего не можем поделать, тут уж как природа постаралась, то здоровье ногтей полностью в наших руках. Сейчас мы рассмотрим полезные советы о том, как сделать ногти здоровыми. Главное в этом вопросе это правильный и регулярный уход. Так что будьте готовы к тому, что придется уделить своим ногтям некоторое внимание.

Прежде всего позаботьтесь о том, чтобы ваши ногти почти все время были чистыми и сухими. Это поможет вам избежать размножения микробов и бактерий и убережет от развития грибка ногтей. Поэтому во время уборки постарайтесь всегда пользоваться резиновыми перчатками.Здоровые ногти в домашних условиях

Независимо от того, какую вы предпочитаете длину ногтей их нужно периодически немного подстригать, чтобы добиться более активного и здорового роста. Делать это лучше при помощи специальных кусачек после принятия душа или ванны.

Красивые здоровые ногти требуют постоянного использования крема для рук и ногтей, а также регулярных ванночек. На ногти хорошо влияют ванночки из морской соли или оливкового масла. Но при этом не держите ногти в ванночке слишком долго, чтобы не навредить им. Если ванночка из соли то хватит 10 минут, а если из масла, то 5 минут.

Негативно на здоровье ногтей сказывается обезвоживание, которое приводит к ломкости и расслаиванию. Чтобы избежать этого постарайтесь каждый вечер втирать в кожу вокруг ногтей вазелин или касторовое масло.Здоровые ногти в домашних условиях

Все мы довольно часто красим ногти лаком, для снятия которого используем специальные жидкости. При выборе этой самой жидкости обратите внимание на то, чтобы она не содержала формальдегид или ацетон. Иначе вас ждет чрезмерная сухость ногтей и как результат ломкость и расслаивание.

Также полезным для ногтей будет массаж, который помогает улучшить кровоснабжение, делает ногти более сильными. И в результате они растут крепкими и здоровыми.Здоровые ногти в домашних условиях

Кроме таких методов ухода на ногти конечно-же влияет наше питание. Чтобы ногти росли здоровыми нужно обратить внимание на продукты, которые богаты биотином. Этот витамин группы В содержится в телятине, курице, печени (свиной и говяжьей), яичном желтке, молоке, сыре и сельди.

Вот теперь вы точно знаете, как отрастить здоровые крепкие ногти, так что вперед — все у вас в руках. И последнее — ни в коем случае не стоит делиться с подружками своей пилочкой для ногтей, так как она может принести вам чужие микробы, которые вашим ногтям совершенно ни к чему. И вообще ее лучше менять каждые два месяца.

Питательная ванночка для ногтей:



загрузка...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.