Какие продукты полезны для кожи

Какие продукты полезны для кожи

Сложно найти девушку или женщину, которую не волновал бы вопрос красоты и молодости кожи. И чем больше нам лет, тем более остро перед нами встает проблема ухода за кожей. Конечно, на сегодняшнее время выбор косметики по уходу за кожей просто огромен. Всевозможные крема, сыворотки и маски притягивают наши взоры с магазинных полок. Но кроме них стоит обратить внимание и на домашние рецепты красоты, ведь порой самые обычные продукты питания для кожи могут быть гораздо полезнее.

В этой статье мы рассмотрим несколько самых популярных продуктов, которые есть на кухне у каждой хозяйки. Но далеко не каждая хозяйка догадывается о том, что их можно использовать в таком необычном направлении. Так что давайте разберемся, какие на вашей кухне есть продукты полезные для кожи.Какие продукты полезны для кожи

Овсянка

Оказывается овсянка может быть полезна не только для нашей фигуры, пищеварительной системы, но и для кожи. Она содержит бета-глюкан, растворимые волокна, благодаря этому на коже возникает тонкая пленка, которая отлично удерживает влагу. Кроме этого она успокаивает кожу и имеет противовоспалительное действие.

Использовать овсянку можно так: возьмите горсть овсянки, положите ее в марлю и опустите в теплую воду на несколько минут. После отожмите чтобы вода стала мутной. И этой водой умойтесь. Хорошо будет дать ей просто высохнуть на коже, но если вам неприятно, то слегка промокните лицо полотенцем.Какие продукты полезны для кожи

Грецкие орехи

Ядра грецкого ореха насыщены жирным маслом их можно использовать как скраб для кожи. Для его приготовления нужно смешать при помощи кухонного комбайна четверть стакана орехов, пол стакана оливкового масла и одну столовую ложку меда. При смешивании пользуйтесь медленной скоростью. Скраб подходит для всего тела и наносить его стоит массажными движениями, после чего смыть теплой водой.Какие продукты полезны для кожи

Молоко

Молочная кислота хороша как средство для удаления омертвевших клеток кожи. При этом жир, который есть в молоке оказывает увлажняющее действие. Такое сочетание позволяет людям с чувствительной кожей или болезнями кожи заменить молоком агрессивные скрабы для тела. Чтобы получить максимальный эффект наполните ванну теплой водой и добавьте в воду 4 литра молока. Такая ванная не только очистит кожу, но и позволит отлично расслабиться. Для аромата можно добавить также немного любимого эфирного масла.Какие продукты полезны для кожи

Сметана

Сметана обладает свойствами сходными с молоком. Она хорошо очищает кожу, помогает клеткам обновляться, улучшает цвет лица и восстанавливает водный баланс кожи. Лучше всего использовать сметану в качестве увлажняющей маски. Для того, чтобы ее сделать вам необходима будет только жирная сметана, которую нужно нанести на чистую кожу тонким слоем. Старайтесь избегать области вокруг глаз. Подержите маску около 10 минут, а затем смойте влажной губкой. Умойтесь теплой водой.Какие продукты полезны для кожи

Апельсин

Фруктовая кислота, которая содержится в апельсине хороша как средство для удаления омертвевшей кожи. Апельсин поможет вам в уходе за слишком сухими участками тела. Сначала приготовьте скраб, для этого выжмите сок из половинки апельсина в миску и добавьте к нему четверть стакана сахарного песка и четверть стакана оливкового масла. Второй половиной апельсина протрите пятки, локти и другие места, а после этого нанесите скраб. Помассируйте и смойте теплой водой.

Вот такие мы рекомендуем вам продукты для красивой кожи. Конечно, таких продуктов много, а рецептов из них еще больше, так что мы еще не раз вернемся к этой теме.

В этом видео есть рецепты домашних масок для лица:



загрузка...

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.