Рецепты салатов для похудения

Рецепты салатов для похудения

Летнее время дает нам прекрасную возможность похудеть при помощи вкусных салатов. Вам не придется сильно ограничивать себя, ведь можно и кушать и худеть. Только для того, чтобы избавится от парочки лишних килограммов нужно кушать правильные салаты, не жирные, низкокалорийные, но не менее вкусные, в чем вы сами сможете убедиться. Кроме того, что такие салатики помогут похудеть они еще и насытят ваш организм полезными витаминами и минералами. Так что давайте учиться готовить полезные и вкусные диетические салаты для похудения. Читать статью

Вещи, которые укорачивают жизнь

Сложно найти на планете человека, который не желал бы дожить до глубокой старости и обладать здоровьем, энергией и хорошим настроением. Чтобы добиться этого нужно, прежде всего, быть в курсе негативных факторов для жизни и знать, что укорачивает жизнь. Конечно, это не может гарантировать, что с вами не произойдет несчастный случай или что-нибудь подобное, но как говорят в народе «береженого Бог бережет». Так что давайте беречь свою жизнь и здоровье и тогда все получится.

Читать статью

Тематические идеи для свадьбы летом

Тематические идеи для свадьбы летом

На летнее время выпадает большое количество свадеб и это понятно, ведь приятно выходить замуж, когда на улице тепло, глаз радует буйство природы и есть красивые места для свадебных фотографий. В последнее время стало модно делать тематические свадьбы. Это значит, что тема, которую выбрали молодожены, будет проходить красной нитью через всю свадьбу, касаясь разных ее аспектов, будь то места проведения, декора, одежды молодоженов и гостей или других вещей. В этой статье мы приведем несколько примеров таких свадеб и, возможно, наши идеи для свадьбы летом вам подойдут или хотя бы натолкнут на свежие и интересные мысли. Читать статью

Уход за кожей лица в возрасте 35-45 лет

Уход за кожей лица в возрасте 35-45 лет

В возрасте 35-45 лет кожа женщин начинает более активно стареть. Выработка коллагена – белка, который отвечает за упругость кожи, снижается. И это становится более заметно: кожа становится вялой, изменяется овал лица, появляется второй подбородок, углубляются морщины, и теряется эластичность кожи. Особенно страдают участки с самой тонкой и нежной кожей (вокруг глаз и рта), а так же шея. Но чаще всего такие изменения сильно проявляются у женщин, которые практически не ухаживали за своей кожей раньше и не ухаживают теперь. Чтобы возрастные изменения слишком активно не прогрессировали, необходим тщательный уход за кожей после 35. Читать статью

Самые полезные продукты для беременных

Самые полезные продукты для беременных

Маленькое чудо, которое появилось у вас под сердцем целиком и полностью зависит от вас, и кормить его вы начинаете уже из самого зачатия. Поэтому на протяжении всей беременности вам необходимо тщательно следить за своим питанием, чтобы ваш малыш получал все, что ему необходимо. Конечно, жестких ограничения в питании беременных существуют только относительно алкоголя. Но есть продукты, которые необходимо кушать, чтобы обеспечить ребенка и себя полезными веществами. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты полезны беременным и почему. Читать статью